Comprendre son corps aujourd'hui pour préserver sa santé demain.

Pendant près de vingt ans, j'ai accompagné des patients derrière le comptoir d'une pharmacie.

Chaque jour, j'ai vu les conséquences du diabète, des maladies cardiovasculaires, de l'obésité, des troubles digestifs, des déséquilibres hormonaux ou encore du stress chronique.

Une question s'est progressivement imposée à moi :

Pourquoi attendons-nous si souvent que la maladie soit installée avant d'agir ?

C'est cette réflexion qui guide aujourd'hui tout mon travail.

Une approche globale, humaine et fondée sur les connaissances actuelles

J'accompagne les enfants, les familles, les femmes enceintes, les adultes et les seniors grâce à une approche intégrative qui associe :

✔ Nutrition Santé

✔ Prévention des maladies chroniques

✔ Microbiote et santé digestive

✔ Accompagnement nutritionnel

✔ Éducation à la santé

✔ Naturopathie

✔ Conseils en allaitement

Mon objectif n'est pas de remplacer votre médecin.

Il est de vous aider à comprendre votre fonctionnement, retrouver des habitudes durables et devenir acteur de votre santé.

Parce que chaque étape de la vie mérite d'être accompagnée

👶 Les 1000 premiers jours

Grossesse • Allaitement • Diversification alimentaire • Microbiote

👨‍👩‍👧 Les familles

Éducation alimentaire • Enfants • Adolescents • Prévention

🩺 Les maladies chroniques

Diabète • Syndrome métabolique • Surpoids • Cholestérol • Hypertension • Inflammation chronique

🌿 Le bien-être au quotidien

Fatigue • Digestion • Stress • Sommeil • Équilibre hormonal

👵 Les seniors

Vieillir en bonne santé • Préservation de l'autonomie • Ateliers prévention

🏫 Les collectivités et entreprises

Conférences • Ateliers • Prévention santé • Nutrition

Ma philosophie

Je suis convaincue que la santé ne se construit pas uniquement dans un cabinet médical.

Elle se construit chaque jour :

• dans nos repas,
• dans notre sommeil,
• dans notre activité physique,
• dans notre environnement,
• dans notre gestion du stress,
• dans notre compréhension de notre propre corps.

La prévention n'est pas une contrainte.

C'est un investissement pour toute une vie.

Pourquoi me faire confiance ?

✔ Plus de 18 années d'expérience en pharmacie

✔ Diplôme Universitaire Nutrition Santé

✔ Praticienne en naturopathie

✔ Conseillère en lactation

✔ Formée à la micronutrition

✔ Conférences et ateliers auprès des familles, seniors et collectivités

✔ Accompagnement personnalisé fondé sur les connaissances scientifiques actuelles

Ensemble, construisons votre Capital Santé

Que vous souhaitiez :

• retrouver de l'énergie ;
• améliorer votre alimentation ;
• mieux comprendre vos analyses biologiques ;
• prévenir certaines maladies ;
• préparer une grossesse ;
• accompagner un diabète ou un syndrome métabolique ;
• retrouver un équilibre durable,

je vous accompagne pas à pas, avec bienveillance, pédagogie et réalisme.

Parce que prendre soin de sa santé commence bien avant la maladie.

📍 Cabinet à Saint Chamas et à votre domicile

Consultations individuelles • Ateliers • Conférences • Interventions en entreprises, écoles, associations et collectivités.

Comment puis-je vous accompagner ?

⬜👶 Je prépare une grossesse
1000 premiers jours – Fertilité – Allaitement

⬜👨‍👩‍👧 Je souhaite protéger la santé de ma famille
Alimentation – Enfants – Prévention

⬜🩸 Je souhaite prévenir ou mieux vivre avec une maladie chronique
Diabète – Syndrome métabolique – Cholestérol

⬜🌿 Je veux retrouver mon équilibre
Fatigue – Digestion – Stress – Sommeil

⬜👵 Je souhaite bien vieillir
Prévention – Seniors – Ateliers

⬜🏛️ Je représente une collectivité ou une entreprise
Conférences – Ateliers – Formation