Transmettre les connaissances pour donner envie d'agir.

La prévention est l'affaire de tous. Pourtant, il n'est pas toujours simple de comprendre son corps, son alimentation ou les mécanismes qui influencent notre santé.

C'est pourquoi j'anime des conférences et des ateliers destinés à rendre les connaissances scientifiques accessibles, concrètes et applicables au quotidien.

Chaque intervention est construite autour d'un objectif simple : permettre à chacun de devenir acteur de sa santé grâce à des informations fiables, une pédagogie positive et des conseils faciles à mettre en pratique.

J'interviens auprès des collectivités, entreprises, établissements scolaires, centres sociaux, associations, pharmacies, maisons de santé et résidences seniors, en adaptant chaque intervention au public concerné.

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🎤 Les conférences

Les conférences permettent de sensibiliser un large public autour des grands enjeux de prévention et de nutrition.

Dans un langage simple et accessible, j'aborde des thèmes de santé actuels en laissant toujours une place importante aux échanges et aux questions.

Les principales thématiques :

• Prévention du diabète et du syndrome métabolique

• Nutrition santé

• Les 1000 premiers jours

• Grossesse et allaitement

• Microbiote et santé digestive

• Bien vieillir

• Stress, sommeil et hygiène de vie

• Préserver son Capital Santé

Chaque conférence peut être adaptée à la durée souhaitée, au niveau de connaissances des participants et aux objectifs de votre structure.

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🧩 Les ateliers

Parce que l'on retient davantage ce que l'on expérimente, les ateliers privilégient la participation, les échanges et la mise en pratique.

Je conçois des animations interactives qui permettent aux participants de manipuler, observer, cuisiner, jouer et comprendre leur santé de manière ludique.

Selon le public, les ateliers peuvent intégrer des jeux pédagogiques, des quiz, des dégustations, des supports visuels, des mises en situation ou encore des outils que je développe moi-même.

Quelques exemples d'ateliers :

🍎 Le sucre caché

🥗 Construire une assiette équilibrée

🩸 Comprendre le diabète simplement

👶 Les premiers repas de bébé

🧬 Découvrir son microbiote

👵 Bien manger après 60 ans

❤️ Construire son Capital Santé

Chaque atelier est conçu pour que les participants repartent avec des connaissances utiles, des outils concrets et l'envie d'agir durablement pour leur santé.

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🌍 Une prévention de proximité

Profondément attachée à Miramas, je développe des actions de prévention au plus près des habitants.

J'ai le plaisir d'intervenir auprès des familles, des enfants et des seniors lors d'ateliers et d'événements organisés avec les acteurs locaux, notamment les centres sociaux, les structures de la petite enfance et les partenaires de santé.

Ces expériences de terrain nourrissent chacune de mes interventions et me permettent de proposer des contenus concrets, adaptés aux réalités du quotidien.

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📩 Construisons ensemble votre projet

Vous souhaitez organiser une conférence, un atelier ou une journée de prévention ?

Je vous accompagne dans la création d'une intervention sur mesure, adaptée à votre public, à vos objectifs et à votre structure.

Ensemble, faisons de la prévention un véritable outil de compréhension, d'autonomie et de bien-être.